周婉芬博士【21日網上家長自學課程 — 提升孩子情緒管理能力】B班

31.10.2022

🎯 對象:育有3-10歲孩子的家長
👩‍🏫 導師:周婉芬博士(樂苗坊總監及註冊心理學家)

 

👉🏻 報名:http://bit.ly/3A1n3T8

( ⏰ 11月16日或之前報名單個課程即享🌸 75折優惠)

 

有媽媽表示,孩子間中會跟她說不想返學,但當問孩子原因時,他會說:「掛著媽媽」,但這不是真正的原因,而是小孩在學5校遇到困難,感到害怕、不安,令他想依附媽媽。父母其實是海裡的浮台,當孩子在水中辛苦或抽筋時,可去歇息的地方。當孩子因挫敗而感到不開心,如測驗不合格、被同學欺負,父母應該怎樣鼓勵孩子,紓緩他的情緒?

 

⭐ 1. 用明白的説話說出孩子感受

要鼓勵孩子,父母先要體諒孩子的難處,如說:「測驗範圍又難又多,而且只有兩天溫習,你也很用功,媽媽很欣賞你。分數未如理想你一定很失望,我們肯努力總會有成果的,加油!」孩子感覺自己的難處及失望被明白,努力被看見及肯定,負面情緒會減低,較能重拾動力繼續努力。

 

⭐ 2. 教孩子用説話表達自己的情緒

當父母說出孩子的情緒,他會願意說更多:「係呀!重組句子出得好深,有十幾個詞語咁多都唔知點做,我好驚下次又唔合格!」我們是在幫孩子將不開心的事情,用說話跟我們分享。我們願意聆聽,他就學習到原來用說話跟父母分享是會被接納,父母不會覺得自己差。他下次再有不開心情緒時,也懂得用說話告訴我們,令情緒得以紓緩,父母也成功分擔了孩子的不開心。

 

⭐ 3. 別急於教導或解決問題

孩子遇到困難或犯錯,父母別急於教導他們或提供解決辦法:「測驗不合格現在也改變不了,下次我們早三星期開始溫書和停止打機,就會進步。」明白父母很想即時教導子女,但無論是成人或是孩子,在有情緒時,別人的教導或提醒都是聽不進耳的,只會更反感。教訓內容是對的,但講的時間最好是在孩子心情平靜的時候。

 

要成為孩子可靠的浮台,家長需要掌握一些重要技巧,才能在孩子遇到困難、有負面情緒時能依靠父母,得到愛和關心,然後更有力去面對學習及生活上的挑戰。 周婉芬博士在「21日網上家長自學課程 – 提升孩子情緒管理能力」裏,會對各種處理孩子情緒的技巧作深入淺出的講解,希望能協助家長實踐所學技巧,成為孩子更可靠的浮台。

 

🎉課程內容:

1. 如何幫孩子了解自己的情緒,懂得處理​​憤怒、難過、失望等等?

2. 如何令孩子願意和懂得向父母表達情緒?

3. 孩子鬧情緒時(如哭鬧、扔東西),家長應如何處理?

4. 小朋友脾氣差的成因是什麼?家長應怎樣幫助他們改善?

5. 如何令子女情緒健康和樂觀​​

6. 父母如何處理自己的情緒

 

💡上課形式及特色:

課程全程在網上進行,參加者須以個人Google帳戶(如maychan@gmail.com)報名,並以此賬戶登入 Google Classroom,進入已報名的課程,即可在21日內隨時觀看課程內容,靈活安排時間學習

 

✅「 每天發佈教學內容 — 分段學習」:樂苗坊會在課程期間的21日內每天發佈教學內容,讓家長分段學習,逐少吸收。所有影片/短片均為預先錄製,並由周婉芬博士主講。教學內容包括:

📍 3 段教學影片(每段約 30 分鐘,逢星期一發佈)

📍 除每逢星期一發佈的教學影片外,課程期間每天均有一篇文章或一段短片,將教學影片內的教養技巧,作深入探討或重點提示,內容豐富

 

其他特色:

✅「無限次重溫 — 彈性學習」:家長可在課程期間的21日內無限次重溫已發佈的教學內容,彈性學習

✅「多個情境例子 — 着重實踐」:提供如何在日常生活應用教養技巧的具體例子,幫助家長將有關技巧運用在日常生活裏

 

📅 課程日期

B18班🔹 2022年11月21日 至 12月11日

B19班🔹 2023年1月2日 至 1月22日

B20班🔹 2023年2月20日 至 3月12日

 

⭐️ 多報優惠

📍 同時選報 ⭐三個主題課程即享 🌸 65 折優惠,即每個課程 $780,三個共$2,340(原價:$3,600)

📍 同時選報 ⭐兩個主題課程即享 🌸 7 折優惠,即每個課程 $840,兩個共$1,680(原價:$2,400)

 

👉🏻 報名:http://bit.ly/3A1n3T8

( ⏰ 11月16日或之前報名單個課程即享🌸 75折優惠)

 

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💕家長參加「21日網上家長精讀課程💻」後的分享:💕

陳小姐(孩子2歲、5歲及8歲)
👩🏻:「小朋友常在做功課、測驗中犯careless mistakes,令我很懊惱及會觸發我的情緒。
我已多次聽過周博士的分享,今次的課程就更加深入及作為提醒。基本上周博士教的九成管教方法我也有實踐,亦因為在小朋友一歲半左右便開始實行,所以都很奏效。

課程影片令我印象深刻,每週筆記可用作之後的提醒,另外一些金句也很深刻。因為周博士的例子很貼地,所以在日常生活中可時常運用。」

 

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